同學們：
成績出來了，在我正式送出之前大家先看一下有沒有人含冤待雪
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感謝各位同學對輕艇課的參與，
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中華民國輕艇協會100年輕艇激流A級裁判講習會
實施辦法
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親愛的體三甲同學們：
水上救生課程已經告一段落...
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經過3週紮紮實實的的訓練
2010年11月14號，2558終於來到了決戰時刻，
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墾丁回來了之後，水上救生已經進入最後倒數了
大部分的時間是復習前兩週所教的，然後綜合練習
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因為中部的海水浴場都關門了，所以我們的海浪救生要移地到墾丁去
路途遙遠，所以早上五點就要集合，很熱血吧！
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繼第一週在中正見識到大家驚人的腹部擊水式入水法後，教練團決定要在星期六加強大家的跳水技巧，
因為南屯游泳池的水池太淺不宜練習淺跳式，所以第二週的星期六到二信游泳池練習跳水，
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經過中正游泳池的震撼考驗後....2558正式進入第二週
回到晚上的南屯游泳池繼續操練，天氣稍為回暖，但是看穿著就知道
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